健康促進網
2011年10月27日 星期四
快樂吃蔬果,健康天天有
營養師
利用升旗時間
向全校生施宣導蔬果和均衡飲食的重要性
,
二十一世紀的維他命不是善存而是蔬菜與水果,每日要攝取足夠的份數
。
並提醒大家
市售果汁不要常喝
,
因為只會喝下過量的糖分
(熱量)
。
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