100年度健康促進學校實施計畫

高雄市翠屏國民中小學100年度健康促進學校實施計畫   

一、    實施依據：高雄市政府教育局98年4月16日高市教五字第0980015205號函辦理。

二、  計畫目的

國小部：

（一）瞭解學校教職員及學生的健康狀況，包含身高體重、BMI、體能情形以及影響健康的相關因素。

（二）評估學校教職員及學生健康的需求，包含均衡飲食習慣及規律運動的需求

（三）發展有效的策略及計畫，以幫助教職員及學生增強體適能，並養成均衡飲食習慣。

（四）促進學校成員產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康品質。

（五）結合本校特色及社區資源，舉辦各類型研習與體能活動，共同努力建構健康校園。

三、  計畫內容

（一）計畫期限：100年3月1日至12月31日止。

（二）計畫內容

國小部：

本計畫內容分三階段進行，第一階段成立「健康促進學校」推行委員會，並組成健康促進工作團隊，先瞭解學校教職員及學生之健康狀況、現有與健康有關人力、物力及資源來進行健康之需求與規劃活動的評估，進而確立學校成員共同認定的目標及健康議題的選定。第二階段則依據所訂定之目標、議題，來發展有效的策略及課程活動，並提供充分的人力、環境的支持與服務，以增進學校成員產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康品質。第三階段則營造健康之校園環境並提供完善健康服務，結合學校、家庭、社區共同建立健康校園。茲將三階段之活動內容、實施方法及步驟分述如下：

＊第一階段

1 成立健康促進學校推行委員會、組成健康促進工作團隊

健康促進委員會以校長為主任委員，將教務、學務、總務、輔導等相關人員納入，並增列校護、營養師、家長代表及社區代表，針對學生、教職員的健康定期開會討論並做成決議，並依據決議執行。

2現況分析及健康議題、活動擬定

（1）收集並分析現有的健康檢查資料、相關的調查統計，包含體位等生理健康情形；個人體適能資料，包含肌肉適能、柔軟度、心肺耐力等調查，以了解學校成員之健康狀況。

（2）廣泛了解學校成員之健康行為與生活習慣及其影響並調查他們對健康促進學校現況之看法、學校健康環境與健康議題、課程規劃的需求。

（3）結合社區資源來進行學校的健康議題及課程活動的需求評估。 

（4）依據健康議題，透過「健康促進推行委員會」來共同設計課程及活動內容，協助推動執行，並將相關活動納入行事曆。 

＊第二階段

    健康促進學校團隊依據學校健康促進委員會所決定之目標及重點健康議題擬定學校促進計畫，其執行策略主要是以學校政策及教育層面，說明如下：

1. 政策層面：

（1）訂定相關規定：

◎推展普及化運動，鼓勵全校師生每週至少運動210分鐘（含走路上學及課間自由活動），並安排課間健康操及護眼活動。

  ◎加強午餐教育，推行低碳飲食，每週三訂為無肉日。

（2）結合社區資源，籌劃學校和社區的健康促進活動。 

2. 教育與活動層面：運用之策略主要為課程介入、活動介入及媒體傳播，分述如下：

（1）課程介入方面：由課程發展委員會進行統整規劃，以選定之重點健康議題設計學校本位課程，融入各領域相關之課程教學與學習評量。著重低碳飲食及「每日五蔬果」、增強個人體適能等課程，輔以活動之舉辦，更顯其效。

（2）活動介入方面

◎利用升旗集會宣導低碳飲食，並安排專任講師進行健康飲食及體適能宣導。

◎舉辦健康飲食藝文競賽，以增強學生的認知。

◎每日第二節下課為課間健康操，並依各年級需求舉辦班際體育及球類競賽。並利用課餘及寒暑假期間，辦理運動相關社團，培養運動習慣與興趣。

◎在結合社區方面：（a）發放「生活檢核表」，請家長協助學生檢視運動與飲食習慣。（b）邀請社區民眾參與本校校慶運動會，喚起社區家長重視運動的觀念。

（3）媒體傳播方面：

◎在校內利用導師會報、升旗、公佈欄、海報等方式將訊息告知全校師生；在校外利用學校網站、「親橋」、跑馬燈及活動宣傳單來傳播相關資訊。

◎校護為學生規劃有關健康體位與健康飲食的「健康步道」，讓學生在耳濡目染下能建立健康體位與健康飲食的正確觀念。

＊第三階段

    提供健康校園環境，建立完善的健康服務，讓全校師生與社區民眾都能感受健康的重要性，建立健康行為與生活習慣，與家長共同協助學生在家飲食習慣及運動規劃。

1.     健康校園環境：

◎學校維持校園環境整潔，定期檢查飲用水安全及廚房設備。

◎成立衛生糾察隊，讓學生參與維護校園整潔及美化學校環境。

◎建立校園緊急通報系統，以維護學校師生安全。

◎結合社區民眾，共同參與校園美綠化工作，共同營造健康校園。

2.建立完善健康服務

◎學校提供健康飲食相關訊息並成立運動社團，鼓勵教職員及學生參與。

◎定期執行學生及教職員身體健康檢查。

◎辦理班際及社區健康活動，宣導健康體位意識、均衡飲食及規律運動等相關議題的資訊，建立學校、家庭及社區合作關係。由本校的「健康促進學校推行委員」進行健康議題及活動的省思，以了解活動進行的實質成效，據以檢討改進。

（三）學校工作計畫

國小部：

推動策略	工作項目	實施內容	時間
制訂健康促進學校政策	一、成立健康促進學校推行委員會	1.由校長召集各處室主任、組長、護理師、體育老師、教師代表、家長會代表、社區代表共同成立健康促進學校推行委員會。 2.召開學校健康促進委員會，討論本校健康促進計畫內容、工作分配，及工作進度與執行。 3.研討本校需求，訂定實施計畫。	100/3
	二、進行現況分析	1.收集分析學生現有健康資料以及瞭解學校現況、學校成員之健康行為與生活習慣。 2.依學生體位與飲食現況及相關健康議題提出需求評估。	100/3-100/5
	三、擬定學校健康促進計畫	1.結合社區資源來進行學校的健康議題及課程活動的需求評估，以擬定健康議題及適合活動，以推展學生健康、體適能及營養教育。  2.依據健康議題，透過「健康促進推行委員會」來共同設計課程及活動內容，並協同確實推動執行。 3.擬定本校每日「五蔬果」宣導計畫及健康體位教育，並列入行事曆。	100/4-100/5
發展健康教育活動、提供健康之校園環境	四、政策擬定及編製相關教學課程	＊政策擬定 （一）每日五蔬果～低碳飲食 1.學校營養午餐每日能提供二樣蔬菜，並以水果取代餐後點心。 2.定期舉辦召集午餐委員會議，檢討午餐業務。 （二）推廣普及化運動、增進體適能 1.鼓勵全校師生每週至少運動210分鐘，並安排每日第二節下課時間進行健康操運動。 2.推動書包減重、走路上學，舉辦班際球類競賽。 ＊課程融入 1.由課程發展委員會進行統整規劃，以選定之重點健康議題設計學校本位課程，將健康體位及健康飲食融入健康課教學課程。 2.舉辦健康教育教師增能研習	100/4-100/12
	五、執行健康促進計畫的活動	＊活動引入 1.透過多元方式讓全校師生關心健康體位、均衡飲食等相關議題。 2.推動全校師生每日運動及五蔬果飲食習慣。 （一）均衡飲食 1.利用升旗、健康課配合食物模型，以加強學生對健康飲食的認識，瞭解飲食與健康的關係。 2.舉辦「低碳飲食～無肉日」藝文競賽。 3.每週三為無肉日 （二）改善體位、增進體適能 1.推行健康護照，全面實施加強學生體適能與養成運動習慣。 2.增加學生身體活動時間，營造並推動家庭、校園動態生活環境。 3.規劃校慶週為體育週，舉辦各類班際體育競賽。 4.利用課餘及寒暑假期間，辦理運動相關社團。	100/5-100/12
結合社區共同營造健康校園		＊社區參與 1.結合學校、家庭、社區資源建立健康體位與健康飲食的環境，共同推動健康議題。 2.建立健康體位角色典範，引領健康體位的風潮（鼓勵教師與家長以身作則）。 3.均衡飲食與健康體位觀念的宣導與推廣，將重要訊息傳達給社區家長，希望結合家庭、社區的功能，共同推行。 4.結合社區資源，為社區舉辦有關健康體位及健康飲食相關的活動。 5.積極開放校園，提供社區民眾運動場所。	100/5-100/12
建立完善健康服務	六、運用資訊輔助計畫執行	1.實施學生健康檢查，並有效建檔、儲存運用。 2.於全校集會宣導健康飲食、護眼及疾病防治等相關議題。 3.於校刊或校園佈告等刊登健康文章或資訊。 4.透過親子手冊、社區講座等，請家長協助學生在家飲食與運動計畫，並發放衛教單張供家長協助共同防治傳染病。	100/4-100/11
制訂健康促進學校政策	七、檢討與省思	1.建立學生之健康資料檔案，於計畫實施前後進行成效評價，並提出成果報告。 2.進行健康議題及活動的省思，了解活動進行的實質成效，據以檢討改進	100/11
	八、撰寫報告並發表成果	撰寫研究結果及健康促進活動成果發表。	100/12

四、  預期成效

（一）教導學生健康體位與均衡飲食觀念，培養相關知識與良好的習慣，降低本校體位不佳的比率。

（二）藉由推行普及化運動及低碳飲食，讓學生養成規律運動的習慣及重視健康飲食觀念。

（三）營造一個身心安適的學校環境以促進全體師生的健康。

（四）結合社區資源、建立親師夥伴關係，共同推行健康護照制度，進而提升健康品質。

（五）增進學校與社區關係，藉由社區民眾參與本校相關活動，共同營造健康校園及社區。

五、  預定進度

月  次（100年） 工作項目	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月
1.健康促進學校推行委員會持續運作
2.進行現況分析
3.擬定本年度學校健康促進計畫
4.政策擬定及編製相關教學課程
5.執行健康促進計畫的活動
6.運用資訊輔助計畫執行
7.成效評量及過程評量
8.資料分析
9.檢討與省思
10.報告撰寫

六、 人力配置

高雄市翠屏國民中小學健康促進學校推行委員會，組織成員執掌表：

職  稱	姓名	學校單位 職    稱	主要工作項目
主任委員	羅振宏	校    長	策劃督導本校健康促進相關業務之推行
副主任委員	陳文治	家長會長	策劃督導相關業務之推行，協助家長協調
副主任委員	鍾文杰 王樹欣	教務主任	綜理促進健康之課務活動，協助行政協調
副主任委員	黃景良 林珮如	輔導主任	綜理促進健康之學生輔導，協助行政協調，加強社區參與
副主任委員	吳泰進古志光	總務主任	綜理促進健康相關活動後勤支援，協助行政協調
總幹事	劉淑玲 鐘信雄	學務主任	綜理促進健康之師生相關活動，協助行政協調
副總幹事	何明宜 曾宏冠	衛生組長	執行承辦促進健康生活習慣相關活動
副總幹事	張竣雄 劉正英	體育組長	執行承辦促進健康體適能相關活動
副總幹事	鄭進寶 林鴻義	生教組長	執行承辦學生健康生活行為、習慣之輔導
副總幹事	游雅雯 周宜穎	訓育組長	協助健康促進社團之成立、訓練及成果展
課務組	許政文 陳映珊	教學組長	執行承辦健康議題融入教學相關課程
飲食教育組	王云千	營養師	執行承辦促進健康飲食教育及相關活動
健康推廣組	陳淑芬	護理人員	執行承辦追蹤全校教職員工生之健康情形及傳染病相關防治之宣導活動
社區推廣組	陳美華	志工團代表	執行承辦促進健康相關活動及社區宣導

柒、本計畫經校長核准後實施，修正時亦同